La foire aux  questions !

Non et elle n’en a pas l’ambition. La plateforme a pour objectif de vous accompagner vers une alimentation et un mode de vie plus sain, mais elle ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. C’est notre expertise en nutrition holistique qui nous permet de vous accompagner dans cette démarche.

Triple non ! Le plaisir est d’ailleurs une de nos valeurs essentielle et régime, comptage de calories ne font pas partie de notre vocabulaire. 

Avec Inspirée, vous apprendrez à cuisiner sainement en mangeant des aliments qui vous font plaisir. 

Le programme A.C.E est basé sur l’alimentation, le corps et l’esprit. La team Inspirée est convaincue que c’est étant en pleine santé que tu pourras vivre la vie qui t’inspire. 

Nous avons une vision holistique de la santé. Cela consiste à prendre en compte l’être humain dans sa globalité, en s’intéressant aussi bien au côté physique, qu’aux côtés psychique, psychologique, émotionnel et mental. L’environnement, le mode de vie, les relations sociales, etc… sont tout aussi importants. 

C’est pour cela que nous avons créé les programmes mensuels A.C.E, pour pouvoir t’accompagner vers un bien-être global. 

Oui absolument ! Nos séances de sport ont été pensées pour s’adapter à tous les niveaux. Nous nous concentrerons sur un seul sport tous les mois et élèverons légèrement le niveau d’intensité d’une semaine à l’autre. L’objectif est de vous faire découvrir le ou les sports qui peuvent vous correspondre. Sans oublier que le sport permet de libérer des tensions et nous donne de l’énergie.

Dans le doute, nous te conseillons de consulter un professionnel de santé préalablement, qui sera à même de te dire si tu es apte à pratiquer ou non.

Aucun problème ! Inspirée propose un accompagnement global et non individualisé. La plupart des recettes proposées sont végétariennes. Toutefois nous nous efforçons de proposer des alternatives qui vous permettront d’adapter nos recettes à votre régime alimentaire (sans lactose, vegan…) ou tout simplement à vos goûts. 

Dans le cas où vous auriez une question sur la réalisation d’une recette, vous pourrez évidemment nous contacter via le groupe de discussion pour que l’on puisse trouver ensemble une alternative qui vous corresponde.

Sortir de sa zone de confort et changer ses habitudes nécessite toujours un temps d’adaptation. Rome ne s’est pas faite en un jour ! Même si vous verrez évidemment des résultats dès la fin du premier mois, ils seront d’autant plus concluants si vous tenez cette routine sur plusieurs mois. 

Tout à fait ! Nous indiquerons les alternatives avec viande/poisson sur les recettes concernées. Végétaliser son alimentation est bénéfique pour la santé. C’est aussi le moment de découvrir des recettes différentes et tout aussi délicieuses.

Non et elle n’en a pas l’ambition. La plateforme a pour objectif de vous accompagner vers une alimentation et un mode de vie plus sain, mais elle ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.

C’est notre expertise en nutrition holistique qui nous permet de vous accompagner dans cette démarche. 

Vous pouvez découvrir le contenu de l’offre ici 

La plateforme Inspirée est un accompagnement global et non individuel. Le contenu partagé n’est pas spécifique à une personne ou à une pathologie. 

Tu peux suivre le programme en l’adaptant à ton état de santé. 

Cependant, dans le doute, nous te conseillons de consulter au préalable un professionnel de santé pour s’assurer que ton état de santé le permet. 

L’objectif de la plateforme Inspirée n’est pas la perte de poids, mais un bon équilibre alimentaire peut tout à fait y contribuer. 

Dans tous les cas, adopter une alimentation holistique te sera bénéfique tant sur le plan physique, que psychique, émotionnel et mental.

Oui, l’offre mensuel est sans engagement. Tu peux donc te désabonner à chaque fin de mois si tu ne souhaites pas renouveler le mois suivant. 

Pour être pris en compte, les désabonnements doivent impérativement se faire avant le 5 du mois suivant. 

 

Si tu as souscrit à l’offre idéale qui dure 4 mois, tu pourras donc te désabonner à la fin du 4ème mois si tu le souhaites.

Non, ton abonnement est reconduit automatiquement chaque mois. Tu peux bien sûr te désabonner si tu le souhaites à chaque fin de mois si tu le souhaites (hors offre idéale de 4 mois).

Tu peux résilier ton abonnement dans ton espace client, en allant dans “mes abonnements”, puis en cliquant sur “se désabonner”.

Internet regorge d’informations gratuites. Cependant, les vérifier prend beaucoup de temps et d’énergie. Sans oublier que récolter pleins d’informations et ne pas savoir comment les utiliser ensuite n’est pas très intéressant. 

Sur la plateforme Inspirée, les informations que nous te partegeons sur la nutrition holistique et le bien-être sont claires, fiables et triées au préalable. 

Elles s’appuient aussi bien sur notre expertise et expérience personnelle, que sur les études scientifiques et les tendances actuelles.

Et surtout, nous t’expliquons comment les intégrer concrètement à ton quotidien

Oui bien sûr ! Si tu es déjà dans cette dynamique alors le contenu d’Inspirée te permettra d’aller encore plus loin et d’échanger avec des personnes qui sont aussi passionnées que toi sur ces sujets. Ensemble, on ne peut qu’apprendre et découvrir encore plus !

Non, la plateforme Inspirée n’est pas un accompagnement personnalisé. Le contenu que nous partageons te permettra d’avoir une alimentation et un mode de vie plus sain. 

Tes questions sont bien évidemment les bienvenues. Tu pourras les poser directement à l’équipe dans le fil de discussion dédié ou échanger avec les membres de la communauté Inspirée via le groupe privé. 

Également, un live est prévu chaque fin de mois pour échanger ensemble. 

C’est là toute la magie du digital : tout se fait en ligne ! Que tu sois en France ou à l’autre bout du monde, tu peux t’abonner à la plateforme Inspirée et suivre nos programmes. Le live de fin de mois sera en replay si tu ne peux pas y assister. 

Oui tout à fait ! Prendre soin de soi et avoir une alimentation saine, notamment pendant cette période, sera bénéfique autant pour la maman que pour le bébé. 

Pour la partie sport, il convient tout de même de te renseigner auprès de ton medecin traitant ou de ta sage-femme pour t’assurer que tu peux pratiquer.

Pour t’abonner et devenir membre, c’est par ici 

Tu te dis sûrement “encore un abonnement en plus”.

Et pourtant, investir dans la plateforme, c’est investir en toi. 

29 euros, c’est le prix d’un énième t-shirt dont tu n’as pas forcément besoin. C’est aussi le prix pour prendre soin de toi, de ta santé et de ton bien-être tous les mois. C’est sûrement le meilleur cadeau que tu puisses t’offrir !

Oui mais il faut savoir que tu ne peux pas accéder à un mois déjà en cours. 

Par exemple : Si tu t’abonnes le 20 du mois, tu pourras commencer le programme le mois suivant.

Nous acceptons les paiements par carte bancaire via la plateforme Stripe. 

Tes questions sont les bienvenues ! Tu peux contacter la team Inspirée par mail à hello@inspiree.com

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